Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października świętujemy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.

Czym właściwie jest zdrowie psychiczne? Jak możemy dbać o nie na co dzień? Klasa VIII odpowiedziała na te pytania tworząc plakaty. 

W definicji zaproponowanej przez Światową Organizację Zdrowia czytamy „zdrowie psychiczne to stan dobrego samopoczucia pozwalający człowiekowi na realizację jego własnych możliwości, na radzenie sobie z normalnymi stresowymi wydarzeniami życiowymi, na efektywną działalność zawodową i na twórczy wkład w życie własnej społeczności” (WHO, 2001). 

Zdrowie psychiczne bezpośrednio wpływa na nasze ogólne samopoczucie i jakość życia. 

Kiedy nadajemy priorytet naszemu zdrowiu psychicznemu, możemy doświadczyć poprawy szczęścia, poczucia własnej wartości i odporności. Pomaga nam to radzić sobie ze stresem, pokonywać wyzwania i utrzymywać zdrowe relacje. Tym bardziej dbanie o zdrowie psychiczne naszych uczniów stawiamy na najwyższym miejscu oferując pomoc specjalistów, wychowawców i osób, które darzą sympatią. Uśmiechajmy się więcej, mówmy miłe słowa, bądźmy otwarci na siebie, a zdrowie… nie tylko psychiczne, samo do nas przyjdzie!!

W ramach celebrowania tego szczególnego dnia z głośnika na przerwach zabrzmiała muzyka✅

☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

Ważne numery:

Telefon zaufania : 116 111

„Niebieska Linia” Ogólnopolski telefon dla ofiar przemocy w rodzinie: 800 12 00 02

Telefon Zaufania dla Dzieci Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12